Skąd bierze się ból nadgarstka? Przyczyny i porady

Ból nadgarstka może mieć wiele różnych przyczyn. Przegląd można znaleźć tutaj:

Tępe urazy

Upadłeś i podparłeś się ręką? A może zostałeś uderzony w nadgarstek, na przykład podczas uprawiania sportu? W takim przypadku powinieneś uważnie przyjrzeć się swojej dłoni. Jeśli występuje obrzęk i zasinienie, oznacza to poważny uraz. Udaj się do lekarza rodzinnego. W razie potrzeby skieruje Cię on do specjalisty.

Zaburzenia krążenia

Zadaniem tętnic (naczyń krwionośnych) jest transportowanie bogatej w tlen krwi z serca do organizmu. Złogi na ścianach naczyń krwionośnych mogą to utrudniać, a nawet uniemożliwiać, jeśli stają się one coraz węższe. Jeśli dotknięte chorobą naczynia krwionośne znajdują się w nadgarstku, oznacza to, że dłoń i palce nie są zaopatrywane w wystarczającą ilość krwi, co powoduje ból.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest powszechną chorobą stawów. Dotyka około jednego na pięciu Niemców. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest spowodowana powolnym rozpadem chrząstki stawowej (zużycie) lub w wyniku wypadku. W przypadku choroby zwyrodnieniowej nadgarstka postępująca utrata chrząstki powoduje, że kości stawowe między kością promieniową, łokciową i nadgarstka ocierają się o siebie. Odczuwasz ból i coraz trudniej jest Ci poruszać ręką.

Palec spustowy

Oprócz palca spustowego powszechnie używane są również terminy palec zatrzaskujący, palec składany lub palec spustowy. Wszystkie one opisują ten sam obraz kliniczny: ścięgna ulegają zapaleniu i obrzękowi. Sprawia to, że coraz trudniej jest im poruszać się przez otaczające pochewki ścięgien i ostatecznie utknęły. Nie można już prawidłowo rozciągać i zginać dotkniętych palców. Jeśli mimo to spróbujesz, poczujesz ból. Często słychać również nieprzyjemny dźwięk pękania i typowe trzaskanie palców.

Ból nadgarstka: gdzie może wystąpić

Czy odczuwasz ból po zewnętrznej stronie nadgarstka? Zwykle jako uczucie ciągnięcia, które rozciąga się na przedramię? Czy szczególnie bolesne są ruchy obrotowe? W takim razie wszystko wskazuje na zapalenie ścięgna. Jak najszybciej udaj się do lekarza, ponieważ może ono stać się przewlekłe.

Jeśli ból występuje po wewnętrznej stronie nadgarstka, często jest spowodowany zespołem cieśni nadgarstka. Występuje on, gdy tak zwany nerw pośrodkowy (ważny dla wrażliwości ręki) zostaje uwięziony w tunelu nadgarstka. Jest to spowodowane stanem zapalnym więzadeł. Pogrubiają się one i nerw nie ma już wystarczająco dużo miejsca. Tarcie występuje przy każdym ruchu, co może objawiać się bólem nerwu w nadgarstku.

Jeśli cierpisz na ból stawów w nadgarstku, oznacza to zapalenie stawów (artretyzm). W większości przypadków występuje również obrzęk.

Możliwy jest również ból kości w nadgarstku. Odczuwasz wtedy głęboki, przeszywający i tępy ból. W większości przypadków przyczyną jest uraz. Jednak infekcja kości, zaburzenia hormonalne i guzy również mogą prowadzić do tego bólu.

Ból nadgarstka: gdy dotknięte są palce

Jeśli ból w nadgarstku dotyczy głównie strony małego palca (strona łokciowa), można założyć, że mięśnie nadgarstka są skrócone z powodu ciągłego napięcia. Może to być spowodowane na przykład częstą pracą przy komputerze i niezdrową postawą.

Jeśli ból nadgarstka promieniuje na stronę kciuka, istnieje kilka możliwych przyczyn. Możesz cierpieć z powodu nadmiernej stymulacji pochewek ścięgien w przejściu od kciuka do dłoni. Możliwa jest również choroba zwyrodnieniowa stawu siodełkowego kciuka. Udaj się do lekarza (rodzinnego, ortopedy) w celu uzyskania wyjaśnień.

Ból w nadgarstku podczas ruchów

Czy odczuwasz ból w nadgarstku, gdy tylko próbujesz go obrócić? Lub gdy się na nim opierasz? Czy ból czasami rozciąga się od nadgarstka do boku małego palca? Prawdopodobnie narażasz swój nadgarstek na stałe przeciążenie lub nieprawidłowe obciążenie. Możliwe przyczyny to zapalenie ścięgna lub długotrwałe schorzenie, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów. Konieczna jest wizyta u lekarza. W rzeczywistości ból nadgarstka może być czasami spowodowany nawet przez nieprzyzwyczajone obciążenie, takie jak pompki.

Jak objawia się ból nadgarstka?

Czy cierpisz na ciągły ból w górnej części nadgarstka, czy jest to raczej kłujący ból w nadgarstku, który pojawia się nagle? Oba te objawy są typowe dla zapalenia ścięgien lub zaawansowanego zespołu cieśni nadgarstka. Nie próbuj leczyć się na własną rękę, lecz od razu udaj się do lekarza. Jeśli będziesz czekać zbyt długo, objawy mogą stać się przewlekłe.